添加物なし!健康手作り調味料


化学調味料や添加物を使わない健康で安心な手作りおやつ
幼児が喜ぶ!健康おやつのページでご紹介するおやつは幼児から大人までだれが食べても美味しく安心して食べることができるおやつばかり。

私が酒粕や野菜、味噌、玄米、果物を使っておやつを作ることになった理由や材料のちょっとした豆知識、子どもたちがおやつを食べている様子などを少しだけご紹介します。

日々、家事や育児の間に時間を見つけて作ってきたおやつのまとめがみなさんのお役に立てると幸いです。

幼児が喜ぶ健康おやつの一覧

酒粕、手作り味噌・みりん、大豆、玄米、オーガニック野菜を使った幼児の健康おやつをご紹介。気になるおやつの画像をクリックするとおやつの記事をご覧いただけます。

無添加本みりん

マクロビで家族の健康管理
マクロビと穀物の陰陽を通して家族の健康管理を学ぶ講座。初級コースのベジランチを担当しています。

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